El valor de la Cruz
En la actualidad todo se encuentra asociado a un valor de intercambio. Sin embargo, existen hechos en la historia del mundo que tienen tienen un valor pero no del tipo monetario o asociado a lo tangible. En esta ocasión nos referimos a la muerte de Cristo en la cruz del calvario.
Éste hecho, para muchos sólo tiene un valor histórico;...
Obesidad y Covid-19
OBESIDAD Y COVID-19
¿Por qué es una mezcla peligrosa?
En Chile, los antecedentes sobre obesidad son muy alarmantes; el sobrepeso y la obesidad afecta a más 10 millones de personas. Existen 500.000 obesos mórbidos y 200.000 niños con obesidad severa. Esta situación se ve incrementada año a año, según el último informe de JUNAEB sobre el Mapa Nutricional 2019. Por otra...
Salud Mental en Pandemia
LA SALUD MENTAL EN PANDEMIA
¿Cómo enfrentar sus efectos?
La Salud mental generalmente está asociada por la población a un problema de demencia o alguna enfermedad grave de este tipo. Sin embrago, ésta abarca un mayor espectro de problemáticas que afectan a las personas, sobre todo en una situación de pandemia y el confinamiento en los hogares.
Una enfermedad como el COVID-19...
Cómo lo recordarán nuestros niños
¿Cómo lo recordarán nuestros niños?
El tiempo de confinamiento que estamos viviendo no tan sólo ha significado una limitación en nuestras actividades habituales, en nuestro ir y venir desde un punto físico a otro, sino que también nos ha traído una lluvia de cambios en actividades de rutina que han afectado a la totalidad de la familia. En muchos casos...
Tips muy sencillos para mejorar tu metabolismo
Acelerar el metabolismo para bajar de peso es una estrategia que siguen muchos especialistas en nutrición cuando ven que las otras dietas fallan, señala el doctor Salomón Jakubowicz. Pero, ¿por qué pasa esto?
En entrevista para Salud180.com, la endocrinóloga y diabetóloga, María Elena Sañudo, nos explica que es el metabolismo:
Al hacer dietas se frena el metabolismo y empeora la ansiedad. Es frecuente bajar cinco kilos el primer mes, para engordar el doble después porque la...
¿Cómo desinfectar los alimentos?
Las enfermedades se generan, muchas veces, por la falta de higiene; por eso debemos desinfectar los alimentos que consumimos. Para hacerlo de forma segura y que no afecte nuestra salud debemos utilizar los ingredientes adecuados.
¿Cómo desinfectar las frutas y verduras?
Las frutas y verduras acumulan cera, suciedad y pesticidas. Incluso pueden tener gérmenes, bacterias y virus. Como viajan desde el...
5 alimentos que se deben evitar después de las 7 de la noche
Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y digestión.
Rebeca Flores Galleguillos, nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en Chile, explica que para dormir bien es importante evitar los carbohidratos, alimentos condimentados, legumbres o los que contengan fibra porque aceleran la digestión y pueden provocar molestias en la noche".
La recomendación es que después de las siete de la noche te abstengas de algunos alimentos, ya que es la hora...
Cómo Construir un Matrimonio Fuerte
Construir una casa en un lugar sólido es de suma importancia. El cimiento, los pilares y el tipo de material, son elementos fundamentales a considerar a la hora de construir. Esto, en el caso del matrimonio, es similar.
Un matrimonio fortalecido desde sus bases, permanecerá frente a los embates de la vida. Por tanto, nos cabe la pregunta: ¿Estoy construyendo...
Las mejores plantas medicinales para controlar la diabetes. ¡Bájale al azúcar en tu sangre!
La diabetes es una enfermedad que ha ido en aumento, y con ella los remedios naturales que se asocian a ella. Si fuiste diagnosticada con esta enfermedad, conoce las mejores plantas medicinales para controlar la diabetes y ¡bájale al azúcar en tu sangre!
Sabemos que la diabetes es una enfermedad crónica caracterizada porque el cuerpo no puede regular el azúcar, por lo tanto, ésta se acumula en la sangre. Según el sitio MedlinePlus,...
7 consejos para prevenir las peleas en el hogar
En lugar de que el tiempo de confinamiento en casa sea de unidad familiar, para muchos es causa de peleas. Incluso en ciertos países las parejas están considerando el divorcio en esta época.
La abogada Suzanne Kimberly Bracker afirma: ≪La gente se está dando cuenta de que no se soportan entre sí≫, y que por eso quieren separarse. Además, como algunos perdieron...









